Categoriearchief: Vraag van de week

Je kind groente en fruit laten eten…..

Tja….groente en fruit. Veel jonge kinderen vinden dit echt niet lekker. In het nieuws kwam voorbij dat 4 op de 10 kinderen te weinig groente en fruit per dag binnenkrijgt, maar ja als ze het echt niet lusten?
Je kunt het er niet in gaan proppen toch? We zijn benieuwd hoe jullie dit doen!
Wat voor tips hebben jullie voor andere ouders om het voor kinderen toch wat lekkerder en leuker te maken om groente en fruit te eten?

Ik ben Lisa Heijboer, preventief jeugdwerker bij Carrefour, getrouwd en zelf moeder van 3 jonge kids van 6, 3 en 1 jaar.

Met de kids naar de supermarkt??

Voordat we het weekend ingaan en de meeste mensen dan ook hun boodschappen doen nog even een leuke stelling!

Boodschappen doen met jonge kinderen kan een hele uitdaging zijn. Ze willen vaak van alles hebben of lopen te rennen en klieren in de winkel. Voordat je uberhaupt nog maar in 1 gangpad geweest bent breekt het zweet je al uit.
En dan krijgt je middelste van 2,5 ook nog een driftbui, omdat hij perse dat ene , dure toetje mee wilt hebben en jij eigenlijk niet. De ene keer is het een toetje en de andere keer een lolly of iets anders. lastig voor veel ouders, omdat je het gevoel hebt dat alle ogen in de winkel op jouw gericht zijn. Dus toegeven of toch maar consequent zijn en wetende dat je dan een hele boze peuter mee hebt.

De stelling van vandaag: Als mijn kind in de supermarkt een scene schopt, spreek ik hem zonder schaamte toe!

Wat doen jullie? En hebben jullie dit in de supermarkt ook meegemaakt met jullie kinderen?

Ik ben Lisa Heijboer, preventief jeugdwerker bij Carrefour, getrouwd en zelf moeder van 3 jonge kids van 6, 3 en 1 jaar.

Wat doe jij in de zomervakantie voor leuke activiteiten met je kids?

Nog een paar weken en het is weer zomervakantie. Dat betekent 6 weken de kinderen thuis wat uiteraard ook wel even lekker is. Even geen gestress s’morgens en rustig aan doen s’morgens. Heerlijk uitslapen en hopenlijk heel veel mooi weer deze zomer.
Sommige kinderen gaan op vakantie en sommige ook niet. In en om huis en in de polder kun je ook een hoop leuke activiteiten doen met de kinderen die helemaal niet veel geld hoeven te kosten.

*Zelf ben ik een keer met de trein vanuit Lelystad naar Schiphol gegaan om vliegtuigen te bekijken. De kinderen vinden dat een hele ervaring. Zelf lekker broodjes meenemen en daar picknicken. Dit kun je uiteraard ook met de auto doen.
* Bij regen heb ik zelf een keer alles donker gemaakt binnen en een disco gedaan met de kinderen. Ik had ook een discobol en lekker hard de muziek aan. Eventueel kun je nog een dansvoorstelling om de beurt doen.
* Zelf een pizza maken doet het ook altijd goed bij kinderen. Kinderen kunnen gezellig helpen en je hebt gelijk een lekkere avondmaaltijd die je samen hebt klaar gemaakt.
* Met de bus naar Urk en daar een visje of ijsje halen
* Bij regen gezellig picknicken binnen. Lekker hapjes klaarmaken en wat kleden op de grond. Erg gezellig.
* Op het recratieveldje bij het Voorsterbos een middagje zitten. Groot grasveld met wat speeltoestellen. Broodjes/ drinken mee. Bal mee. Kinderen kunnen heerlijk spelen en het kost niets.

Wie heeft er nog meer leuke tips om te doen in de vakantie??? Het zou erg leuk zijn als we elkaars ideeen kunnen gebruiken!!!

Ik ben Lisa Heijboer, preventief jeugdwerker bij Carrefour, getrouwd en zelf moeder van 3 jonge kids van 6, 3 en 1 jaar.