5 tips voor introverte ouders

Mijn zoontje is lekker buiten aan het spelen en mijn babydochter slaapt. Wauw, wat een stilte in huis! Geniet-modus even aanzetten. Het duurt vast niet lang. Even neerploffen op de bank met mijn – nog warme – koffie. Even stilte. Als introverte moeder van 2 jonge kinderen die veel geluid maken is dit een zeer spaarzaam moment. Introvert is niet hetzelfde als verlegen. Introvert is dat het omgaan met andere mensen je energie kóst en niet oplevert zoals extraverte mensen dit hebben.

Hier wat tips is hoe ik mijn dagen overleef:

1. Slapen wanneer het kan
Oké, niet op het moment dat ik deze blog aan het schrijven ben, maar ik probeer zoveel mogelijk slaap te pakken als ik het kan. Als de kinderen ’s middags tegelijk op bed liggen, ga ik ook op bed liggen. Ik lees soms nog even wat, maar doe mijn ogen dicht en probeer wat slaap te pakken, al is het maar 15 minuten. Van slaap laad ik op! Er zijn moeder die het waard vinden hun huishouden op te pakken als hun kind slaapt, of er de rust niet voor nemen, maar ik heb het nódig. Dus ik geniet van de tijd dat mijn kinderen nog tegelijk tukjes doen.

1x voorlezen, daarna zelf lezen

2. Zelf lezen
Mijn zoontje van 2 vindt het geweldig als ik voorlees. Hij heeft beneden zo’n 20 boeken in de kast liggen die hij regelmatig voorgelezen wil hebben. We zagen het al snel gebeuren dat wij een boekje keer na keer opnieuw moesten lezen en voerden al snel in: 1x voorlezen, daarna zelf lezen. Inmiddels, als we een verhaaltje hebben gelezen en het boek uit is, pakt hij het uit mijn handen en gaat vervolgens zelf het boek – in stilte- nalezen, zo’n 5 á 10 minuten. Heerlijk!

3. Één uitje per dag
Omwille van de structuur en rust beperken we de uitje tot 1 per dag. Dit kan het bezoeken van een supermarkt zijn, tot een bak koffie doen bij opa en oma, maar ook een kop thee doen bij de buurvrouw. Kinderen zijn sneller overprikkeld dan volwassenen, maar als een introvert kosten dit soort activiteiten zelf ook veel energie, dus we houden het rustig. Bijkomend voordeel is dat ik eigenlijk nooit overprikkelde kinderen heb!

4. Laat ze buitenspelen
Als het weer het toelaat, stimuleer ik mijn zoon (en later mijn dochter ook) om lekker buiten te gaan spelen. Buiten spelen is altijd goed! Zeker in een maatschappij waar schermen altijd voor handen zijn. Er ligt standaard speelgoed zoals emmers, bakjes, een fietsje en een bezempje buiten, zodat mijn zoon zich kan vermaken. Als het koud is, trekt hij laarzen en een dikke sjaal aan. Buitenspelen is niet voor mietjes. Ik wil best even met hem buiten rondlopen om zijn speelgoed te vinden, maar hij kan ook zelf blaadjes en eikeltjes verzamelen. Ik maak nog dankbaar gebruik van zijn opruimwoede.

Hij heeft best speelgoed met batterijen

5, Speelgoed met muziek op de hoge plank
Het is niet dat mijn zoon in een doodstil huis opgroeit. Hij heeft best speelgoed met batterijen of muziekinstrumenten, zoals een trommel, xylofoon of tol (man, wat maken die dingen pokkeherrie!). Dit speelgoed staat alleen op een hoge plank, waar alleen een volwassene bij kan. Hij mag altijd vragen of hij hiermee mag spelen en dit gebeurt ook regelmatig. Na 5 á 10 minuten is het echter klaar. Hiermee spelen mag, maar met mate!

 

Luna, moeder van een zoon van 2 en zijn babyzusje. Het ouderschap was een hele bewuste keuze en wat een avontuur! Lees mee en volg mijn gedachtegang..

Delen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.