Voor alle vaders 8 leuke tips voor de papadagen!

We hebben natuurlijk al een aantal wat leuke tips voor moeders gehad, maar de vaders mogen hierbij niet ontbreken.
Steeds vaker hebben de vaders ook een ‘papadag’ en zijn dus lekker een dag thuis bij hun kinderen.
Zo’n dag met een paar kids om je heen kan natuurlijk wel pittig zijn.
Soms levert een dag meer frustratie op dan plezier met een paar kids om je heen.

Hier een paar leuke tips om je dag met plezier samen met je kinderen door te komen!

1. Bezoek:
Mannen hebben eerder de neiging om het alleen te doen dan vrouwen. Zo ook het doorbrengen vande dag met hun kinderen. Als jij zo’n man bent spreek eens af met een andere ouder en zijn/haar kinderen. Doordat de kinderen zich met elkaar kunnen vermaken, hoef jij niet de hele tijd mee te spelen. Als bonus kan je een goed gesprek met de andere ouder hebben. Over de kinderen natuurlijk.

2. Rustmomenten:
Een hele dag met je kinderen kost energie. Met jonge kinderen kun je bij tanken tijdens de slaapjes. Doe dat ook! De meest voorkomende neiging is om alles te doen behalve rusten. Bedenk zelf wat je gaat doen om weer even op te laden. Voor de 1 kan dat zijn om even te rusten en voor de ander juist iets actiefs om weer op te laden.

3. Op pad:
De hele dag thuis zijn met je kinderen kan knus en gezellig zijn. Het kan ook een reden zijn om verder weg te zakken in frustraties en je meer en meer af te sluiten. Neem je kinderen mee op pad.
Met kleine kinderen bijvoorbeeld even boodschappen doen. Ze vinden het vaak leuk om te helpen. En je slaat 2 vliegen in 1 klap. Als je wat gaat doen zorg dan dat je niet helemaal zelf afgemat thuis komt. Het moet voor jezelf ook leuk zijn.

4. Volgen:
Kinderen zijn een ster in het ontdekken van hoe de wereld werkt. Het is leuk en ontspannend om daarbij te zitten en van te genieten. Je kind gaat je in zijn spel betrekken waardoor je ook nog eens contact maakt. Laat hierbij je kind in eerste instantie zelf dingen ontdekken voordat je hem uit gaat dagen om meer te leren. Niks is frustrenender dan een kind dat niet doet wat jij wil, dus doe eens wat jouw kind wil en maak er samen een spel van.

5. Lege agenda:
In deze tijd staan onze agenda’s soms vol met afspraken en ”to-dos”. Wanneer je belangrijke zaken moet doen op dag dat je de kinderen om je heen hebt is er niks irritanter dan dat je niet toekomt aan die zaken. Grote kans dat je ook nog eens jouw kinderen hiervan de schuld geeft waardoor je de rest van de dag niet meer te genieten bent en je nog meer uitdagingen te verduren krijgt. Laat lekker los die verplichtingen. Lukt dit niet, kijk dan of je een uurtje iemand kan laten oppassen, zodat je daarna weer helemaal beschikbaar bent.

6. Beeldschermman:
Laptops, tv’s, tablets, smartphones. Voor veel dingen handige of noodzakelijke apparaten. En wanneer je er te lang achter zit, kost het je energie en ben je los van de werkelijkheid. Jouw kind wil het allerleifste contact en wel zo fysiek mogelijk. Probeer eens zo’n beelschermarm de dag door te komen met je kinderen. Gebruik het alleen voor noodzakelijkheden of een knus momentje samen, en niet dom erin te verdwijnen. Het is even wennen, maar het went snel genoeg.

7. Positief blijven:
Wanneer je er van uit gaat bij het opstaan dat het een pittige dag gaat worden word het ook een pittige dag. Kijk of je positief de dag in kunt gaan. Zo ga je wat ontspannender de dag in.

8. Time-out:
Als deze tips niet helpen en je bent gefrustreerd neem dan een time-out. Wanneer je, je kinderen achter het behang wilt plakken tel tot tien en….adem.
Het is makkelijk om je kinderen weg te sturen, maar jij bent de volwassene die een bewuste keuze kan maken. Kinderen reageren op jouw gemoedstoestand. Zij kunnen niet op zichzelf relfecteren. Jij wel. Neem op tijd een time-out. Probeer dan om je niet helemaal af te sluiten. Je zal zien dat de dag er veel leuker en onspannender uitziet als je dit af en toe doet.

Mijn ervaring als alleenstaand ouder

Niemand kiest er voor om alleenstaand ouder te worden. Je kinderen alleen opvoeden is vaak het gevolg van een scheiding of het overlijden van één van de ouders. Het is zeker niet makkelijk om je kinderen alleen op te voeden, maar ik weet zeker dat iedereen die uitdaging aan kan! Hoe ik dat weet? Ik heb er jaren alleen voor gestaan. Sommige dagen zijn moeilijker dan andere, maar ik hoop dat ik met mijn ervaringen andere alleenstaande ouders kan inspireren.

Kinderen op de eerste plaats
Kinderen en pubers opvoeden tot geweldige volwassenen is geen hogere wiskunde. Het belangrijkste is dat je er gewoon bent. Dit betekent dat je een balance moet vinden tussen werk en privé. Wees op je hoede dat je niet elke avond tot laat werkt of je werk mee naar huis neemt. Het kan zo verleidelijk zijn om even ​​snel een e-mail te beantwoorden of een telefoongesprek te voeren, maar ik denk dat wij het aan onze kinderen verplicht zijn om ook echt aanwezig te zijn. Zoek desnoods een andere baan of maak een carrière switch! Kinderen vinden het niet belangrijk hoeveel geld je verdient, zolang je ze liefde geeft, ze een dak boven hun hoofd hebben en ze eten krijgen zijn ze al gelukkig.

“Ruim alle apparaten op, zet de tv uit en besteed echt aandacht aan elkaar”

Probeer geen vrienden te zijn
Je hoeft geen vriend te zijn van je kind, ze hebben je nodig als ouder. Dat betekent dat ze je niet altijd even leuk zullen vinden of dat ze het niet altijd eens zijn met de keuzes die jij maakt, vooral de keuzes die voor hen relevant zijn. Natuurlijk wil je ook geen tiran of bullebak zijn, iedereen mag meepraten en meedenken over hoe ze het fijn vinden in huis, maar uiteindelijk bepaal jij de regels en bewaak jij de grenzen. Onthoud wel dat jouw gezin er anders uitziet dan andere gezinnen, dus weersta de verleiding om die vergelijking te maken.

Word ook geen vrienden op social media. Vooral niet als een vervanging voor het feit dat je er in het echte leven niet bent. Gun ze een plek om rebels te kunnen zijn. Geef ze de ruimte. Het is echter wel een goed idee om van tijd tot tijd even te checken om ervoor te zorgen dat hun online gewoonten veilig zijn.

“Als ik merkte dat ik mezelf in de steek laat, doe ik een stap terug en noem ik vijf dingen die mijn gezin uniek maakt, hoe groot of klein ze ook zijn. Soms is er een kleine herinnering nodig om je te laten beseffen hoe goed je het eigenlijk hebt.”

Geef prioriteit aan je geestelijke gezondheid
Voor mensen die veel stress hebben in het dagelijks leven is het goed om soms een pas op de plaats te nemen. Een goede methode hiervoor is mindfulness; Mindfulness is er in veel vormen en maten, maar zelfs in de meest basic vorm een goed hulpmiddel die overal zonder apparatuur kan worden ingezet.

Neem eens een stap terug in een stressvolle situatie, zodat je jezelf bewust wordt van die situatie. Inventariseer hoe je je voelt in het moment. Waar maak je je het meest zorgen over? Wat is het ergste dat echt kan gebeuren? Sluit je ogen en wees je bewust van je ademhaling.  Let op je hartslag. Kijk of je het kunt vertragen met diepe ademhalingen. Het is goed als je hart bonst, wees je ervan bewust dat het dat doet. Ik weet dat het te simpel lijkt, maar deze kleine oefening heeft me geholpen om wat afstand te creëren van bepaalde problemen. Ik heb gemerkt dat het opnieuw focussen van mijn aandacht elders de beste vorm van stressverlichting is, omdat het me in staat stelt een stap terug te doen, te hergroeperen en fris terug te keren. Het klinkt misschien een beetje zweverig, maar het helpt echt en is zeker het proberen waard. We hebben allemaal af en toe een time-out nodig.

Maak tijd vrij voor stressverlichting
Neem korte pauzes voor wat lichamelijke oefeningen op in je dag. Als je bijvoorbeeld wacht op een belangrijk telefoontje, gebruik die tijd om een ​​paar keer de trap op en af te lopen, te planken of wat buikspieroefeningen te doen. Sommige mensen zweren bij stressballen. Het feit is namelijk dat wanneer je voldoende beweging hebt op een dag, dit stress verlichtend werkt en beter is voor je gezondheid. Zelfs als je gewoon een stevige wandeling door het kantoor maakt, kun je beter omgaan met de druk.

Gun jezelf een pauze
Vaak zijn het onze eigen gedachtes die ons naar beneden halen. Leer jezelf om je gedachtes onder controle te houden. Niet alles wat je denkt is waar! Als je jezelf hoort denken, “Ik heb een fout gemaakt met …” of “Ik had niet moeten …” analyseer die gedachte, is het een reële gedachte. Ga met jezelf in discussie. Buig het om naar iets positiefs! Dat moet niet heel erg moeilijk zijn, want je bent al een held dat je de opvoeding van je kind(eren) in je eentje doet. Concentreer je daarop!

Het ‘verliezen’ van een partner en de zoektocht naar het alleenstaande ouderschap is voor iedereen moeilijk. Niemand is een perfecte ouder. Ik heb geleerd dat de sleutel om succesvol te zijn als ouder, is om aanwezig te zijn in het leven van je kind(eren) en elke dag van het ouderschap te genieten!

Klusjes voor je kind!

Vanmorgen zag ik op de Facebookpagina van Mama’s op hakken een overzichtje van klusjes die een kind kan doen. Per leeftijdscategorie staan de klusjes opgesomd. Ik moest er een beetje om lachen. Niet zozeer om het lijstje maar om mijzelf. Als ik het lees dan ben ik het ermee eens dat kinderen die klusjes kunnen doen. En dat het ook goed zou zijn als zij al jong leren om klusjes te doen. Maar waarom doen mijn kinderen dan bijna geen enkel klusje op deze lijst? Dat ligt niet aan hen maar aan mij. Ik ben nogal een ‘controlfreak’ en denk vaak dat ik het zelf sneller en beter kan. Dat is natuurlijk ook zo,  maar door het altijd zelf te doen leren ze het nooit en blijft de situatie waarin ik het sneller en beter kan in stand. Af en toe overvalt mij het gevoel dat ik het helemaal verkeerd doe en bedenk dat de kinderen allerlei klusjes kunnen gaan doen. Maar dan is het vaak zo dat mijn man dit weer tempert. Hij heeft geen zin in de weerstand van de kinderen en zo blijft alles bij het oude.

Als compromis hebben we afgesproken dat ze voortaan de hond uitlaten.

Is het erg dat ik mijn kinderen geen klusjes laat doen? Af en toe denk ik dat ik een stel luie monsters creëer die niks kunnen. Op andere momenten denk ik dat het helemaal prima is. Als ze op zichzelf gaan wonen leren ze het vanzelf en waarderen ze des te meer het luxe leventje waarin ze zijn opgegroeid. De waarheid zal ergens in het midden liggen. Ik zou me er zelf niet prettig bij voelen als ik mijn kinderen alle klusjes van die lijst zou laten doen. Maar zie ook wel dat ze best iets meer kunnen doen.

Ik heb het lijstje zojuist gedeeld op onze gezins-app. Dit leidde tot grote hilariteit bij de kinderen. De jongste appte dat hij plotseling nog maar 1 jaar oud is en volgens het lijstje niks hoeft te doen. De middelste vroeg of ik grappig probeerde te zijn. En de oudste appte, na mijn bericht dat ik de spullen om ramen te wassen klaar zou zetten, dat ze toevallig vanmiddag niet thuis zou komen. Als compromis hebben we afgesproken dat ze voortaan de hond uitlaten. We hebben geen hond…

Ik vertrouw op mijn eigen gevoel en tot nu toe gaat dat best goed

Ach, ik maak me er eigenlijk niet druk om. We hebben de luxe van een schoonmaakster die de grote schoonmaakklussen doet dus wat er rest zijn de kleinere klusjes. Ik vind het prima om dat zelf te doen. Ik werk parttime en heb er de tijd wel voor. Ik weet dat het beter zou zijn om de kinderen meer klusjes te laten doen. Maar ze achter de broek aanzitten dat ze de troep achter hun kont opruimen, niet uren onder de douche staan, de wc rol vervangen en hun kamer opruimen als de schoonmaakster komt vind ik wel genoeg. En des te leuker vind ik het als één van de kinderen mij af en toe spontaan komt helpen met het klaarmaken van het eten, bomen omzagen in de tuin en bedenken wat we die dag zullen gaan eten. Ik denk dat het goed is om niet alles te doen zoals het volgens de boekjes of opvoedmethodes moet. Ik vertrouw op mijn eigen gevoel en tot nu toe gaat dat best goed. Ik heb drie blije en lieve pubers die uiteraard af en toe hun streken hebben maar nog geen hele stomme puberacties hebben uitgehaald. En nu maar hopen dat ik dit niet heb opgeroepen door dat op te schrijven ;-).

Bron: Mama’s op hakken

5 tips voor introverte ouders

Mijn zoontje is lekker buiten aan het spelen en mijn babydochter slaapt. Wauw, wat een stilte in huis! Geniet-modus even aanzetten. Het duurt vast niet lang. Even neerploffen op de bank met mijn – nog warme – koffie. Even stilte. Als introverte moeder van 2 jonge kinderen die veel geluid maken is dit een zeer spaarzaam moment. Introvert is niet hetzelfde als verlegen. Introvert is dat het omgaan met andere mensen je energie kóst en niet oplevert zoals extraverte mensen dit hebben.

Hier wat tips is hoe ik mijn dagen overleef:

1. Slapen wanneer het kan
Oké, niet op het moment dat ik deze blog aan het schrijven ben, maar ik probeer zoveel mogelijk slaap te pakken als ik het kan. Als de kinderen ’s middags tegelijk op bed liggen, ga ik ook op bed liggen. Ik lees soms nog even wat, maar doe mijn ogen dicht en probeer wat slaap te pakken, al is het maar 15 minuten. Van slaap laad ik op! Er zijn moeder die het waard vinden hun huishouden op te pakken als hun kind slaapt, of er de rust niet voor nemen, maar ik heb het nódig. Dus ik geniet van de tijd dat mijn kinderen nog tegelijk tukjes doen.

1x voorlezen, daarna zelf lezen

2. Zelf lezen
Mijn zoontje van 2 vindt het geweldig als ik voorlees. Hij heeft beneden zo’n 20 boeken in de kast liggen die hij regelmatig voorgelezen wil hebben. We zagen het al snel gebeuren dat wij een boekje keer na keer opnieuw moesten lezen en voerden al snel in: 1x voorlezen, daarna zelf lezen. Inmiddels, als we een verhaaltje hebben gelezen en het boek uit is, pakt hij het uit mijn handen en gaat vervolgens zelf het boek – in stilte- nalezen, zo’n 5 á 10 minuten. Heerlijk!

3. Één uitje per dag
Omwille van de structuur en rust beperken we de uitje tot 1 per dag. Dit kan het bezoeken van een supermarkt zijn, tot een bak koffie doen bij opa en oma, maar ook een kop thee doen bij de buurvrouw. Kinderen zijn sneller overprikkeld dan volwassenen, maar als een introvert kosten dit soort activiteiten zelf ook veel energie, dus we houden het rustig. Bijkomend voordeel is dat ik eigenlijk nooit overprikkelde kinderen heb!

4. Laat ze buitenspelen
Als het weer het toelaat, stimuleer ik mijn zoon (en later mijn dochter ook) om lekker buiten te gaan spelen. Buiten spelen is altijd goed! Zeker in een maatschappij waar schermen altijd voor handen zijn. Er ligt standaard speelgoed zoals emmers, bakjes, een fietsje en een bezempje buiten, zodat mijn zoon zich kan vermaken. Als het koud is, trekt hij laarzen en een dikke sjaal aan. Buitenspelen is niet voor mietjes. Ik wil best even met hem buiten rondlopen om zijn speelgoed te vinden, maar hij kan ook zelf blaadjes en eikeltjes verzamelen. Ik maak nog dankbaar gebruik van zijn opruimwoede.

Hij heeft best speelgoed met batterijen

5, Speelgoed met muziek op de hoge plank
Het is niet dat mijn zoon in een doodstil huis opgroeit. Hij heeft best speelgoed met batterijen of muziekinstrumenten, zoals een trommel, xylofoon of tol (man, wat maken die dingen pokkeherrie!). Dit speelgoed staat alleen op een hoge plank, waar alleen een volwassene bij kan. Hij mag altijd vragen of hij hiermee mag spelen en dit gebeurt ook regelmatig. Na 5 á 10 minuten is het echter klaar. Hiermee spelen mag, maar met mate!

 

Mijn goede voornemen

Ik hou niet zo van (goede) voornemens die je uiteindelijk toch niet gaat uitvoeren. Überhaupt niet doen wat je zegt. Toch heb ik voor 2018 een goed voornemen. Of nou ja, 2018, ik ben er afgelopen december al mee begonnen.

Het begon met een alarmerend appje van een vriendin

Het begon met een alarmerend appje van een vriendin: haar moeder was met haar zoontje van de trap gevallen en ze was niet bij bewustzijn. Mijn nekharen gingen direct overeind staan. Shit? Van de trap gevallen? Mét kind? Ik ga elke dag meerdere malen met kind de trap op en af.

Een dag later was het nieuws daar. Moeder, oppasoma en gastouder overleden aan hersenschedelbreuk. Door een stomme val. Ik denk er, nu een maand later, nog dagelijks aan. Niet alleen als ik mijn trap op ga, maar ook als ik een appje van mijn moeder krijg, een glimlach van mijn zoon, een schaterlach van mijn baby. Alles wat zij niet meer kan delen met haar moeder. Veel te jong gestorven.

Foto’s van ogenschijnlijk onbenullige momenten

Toen heb ik een voornemen gemaakt: herinneringen maken van mijn kinderen met mijn (schoon)ouders. Waar het kan zoek ik ze op en maak ik foto’s. Foto’s van ogenschijnlijk onbenullige momenten. Aan de eettafel samen eten, koffie drinken bij opa en oma, rollen over de grond, een saai momentje waarin ik wacht.

Ik geniet van het moment en pak actief mijn mobiel en maak een foto. Herinneringen maken is mooi, maar je vergeet dingen soms. Daarom die ene foto van dat prentenboek dat mijn schoonmoeder voor mijn kinderen voorleest. Een herinnering voor later.

Waarom ik stop met het drinken van alcohol, deel 2

In september besloot ik te stoppen met het drinken van alcohol. Omdat veel mensen nieuwsgierig zijn hoe het alcoholvrije leven me bevalt hierbij een vervolg. Mocht je mijn eerste blog hierover gemist hebben dan vind je onderaan deze blog een link om het te openen.
Ik hoor de opmerkingen af en toe en het interesseert me niks.

Hoe het me bevalt? Prima! Ik zag het meest op tegen de reacties van mensen om mij heen. Opmerkingen als: ‘Als je stopt om je gezondheid, stop dan eerst maar eens met het drinken van cola.’. Of tijdens feestjes: ‘Doe niet zo ongezellig!’. Om dit te voorkomen heb ik mijn blog laten lezen door de mensen van wie ik dit soort reacties verwachtte. En dat scheelt een slok op een borrel! Ik hoor de opmerkingen af en toe en het interesseert me niks. Ik heb een hele bewuste keuze gemaakt en het kost me totaal geen moeite! De mooiste reactie? “Als de kinderen er niet bij zijn dan drinken we stiekem samen een borrel.” Diegene begreep dus niet mijn reden om te stoppen. Ik stopte niet in de hoop dat mijn kinderen niet gaan drinken. Wel wilde ik aan mijn kinderen laten zien dat je je eigen keuzes moet maken en niet dingen doet of laat omdat je bang bent voor de opmerkingen van een ander.

De reacties van mijn kinderen op mijn besluit waren grappig.

De reacties van mijn kinderen op mijn besluit waren grappig. De twee oudsten vonden het maar raar en de jongste interesseert het helemaal niks. Ik denk dat de oudsten het raar vonden omdat het drinken van alcohol zo normaal wordt gevonden door ons allemaal. Het hoort bij gezelligheid. De oudste is 18 en drinkt bij het uitgaan. De middelste is 16 en bevind zich tussen vrienden die van hun ouders mogen drinken. Hij weet dat hij van ons niet mag drinken maar hij wil niet de enige zijn die nee zegt en drinkt dus af en toe stiekem. Ik denk dat het verbod van huisuit bijdraagt aan de hoeveelheid die hij dan drinkt. Ik heb nog nooit iets aan zijn gedrag gezien dat niet klopt. Terwijl zijn vrienden die van hun ouders mogen drinken af en toe echt dronken zijn. Verbieden helpt dus. Natuurlijk gebeurt het wel eens stiekem, maar het verbod van huisuit heeft zeker invloed op de hoeveelheid (dit blijkt ook uit wetenschappelijk onderzoek). Inmiddels zijn mijn kinderen eraan gewend dat ik niet meer drink en volgens mij vinden ze het wel stoer dat ik deze keuze gemaakt heb.

 

Laatst vroeg mijn man of ik me nu ook beter voel na maanden niet drinken. Ik had daar totaal niet over nagedacht. Ik was al geen grote drinker, dus ik verwachtte geen verschil te merken. Maar na even nadenken zijn er toch een aantal dingen anders. Het grootste verschil zit in het opstaan op de ochtend na een feestje. Fris en fruitig sta ik op waar ik eerder wel eens dacht dat ik die laatste wijntje beter niet had kunnen drinken. Ik heb niet het gevoel dat mijn algehele gezondheid beter is, ik denk dat je hier pas verschil in zal voelen als je serieus veel drinkt. Een voordeel waar ik van te voren helemaal niet aan gedacht heb is dat ik op ieder moment van de dag in de auto kan stappen. Mijn dochter werkt in het weekend in de horeca en kan ’s avonds laat vaak met andere collega’s meefietsen naar huis. Een enkele keer kan dit niet en belt ze of ik haar op kan halen. Als ik dan gedronken had kon dit niet en dat voelde niet goed. Nu is dat totaal geen issue meer.

 

Wat ik erg leuk vond om te horen dat iemand die mijn blog las ook gestopt is met drinken.
Ik ben nu de enige in mijn directe omgeving die geen alcohol meer drinkt. Maar wat mij wel opvalt is dat veel mensen van mijn leeftijd wel steeds bewuster na beginnen te denken over alcohol. Veel mensen geven aan minder te drinken dan een tijd geleden omdat zij zich daar beter bij voelen. Stoppen is (nog) een stap te ver maar minderen is wel een bewuste keuze. Ik ben wel benieuwd hoe dit komt. Het zou me niks verbazen als dit komt doordat we onze kinderen steeds meer wijzen op de gevaren van alcoholgebruik. Hierdoor ga je ook nadenken over je eigen alcoholgebruik. Zo heeft de overheidscampagne die gericht is op alcoholgebruik van jongeren een onbedoeld neveneffect bij hun ouders. Maar dat is psychologie van de koude grond. Mooi onderzoeksonderwerp voor wetenschappers.

 

Wat ik erg leuk vond om te horen dat iemand die mijn blog las ook gestopt is met drinken. Het is absoluut niet mijn bedoeling om anderen over te halen om te stoppen. Ik ga ook niet in discussie om mijn gelijk te halen of om mezelf te verdedigen. Iedere volwassene moet zijn of haar eigen keuzes maken. Maar als mijn blog ertoe bijdraagt dat mensen na gaan denken over hun alcoholgebruik en gezondheid, dan vind ik dat wel mooi. Hopelijk geven zij dat weer door aan hun kinderen en zal alcoholgebruik op den duur niet meer als normaal gezien worden. Eigenlijk net als met roken. Ik zie nog zo de glaasjes met sigaretten op tafel staan tijdens feestjes van mijn ouders. Dat kunnen wij ons al niet meer voorstellen. Hopelijk gaat het met alcohol net zo en zullen volgende generaties weer een stukje gezonder opgroeien.

 

De link naar mijn eerste blog over dit onderwerp:  http://www.en-coo.nl/2017/09/27/waarom-ik-stop-met-het-drinken-van-alcohol/

We hebben 3 kids, maar dit was voor ons niet vanzelfsprekend!

Bijna 10 jaar geleden zijn we getrouwd en we wisten al eigenlijk vanaf het begin af aan allebei zeker dat we kinderen wilden. Na de trouwerij was het ook spannend vond ik, want wanneer zou ik zwanger zijn? Helaas duurde het wat langer bij ons en begon ik me steeds meer zorgen te maken. Ondertussen was er bijna een jaar om.

Jullie kunnen helaas niet op de natuurlijke manier zwanger worden!
Allebei onderzocht en de arts zei dat wij niet op de natuurlijke manier zwanger konden worden. Dus op naar Zwolle waar ze IVF/ICSI kunnen uitvoeren. Dat duurde een half jaar voordat we eindelijk aan de beurt waren. En toen moest ik eerst 2 weken elke ochtend hormonen inspuiten om zoveel mogelijk eicellen te laten rijpen. Toen na een paar dagen was het zover en mochten we weer komen en zouden ze de rijpe eicellen eruit halen. Een ‘potje’ mee uiteraard haha. Ze moeten toch ergens mee bevrucht worden . Een paar dagen afwachten en zouden gebeld worden hoe het ging met de ei en zaadcellen.

Toen belden ze eindelijk.

We hebben goed nieuws voor jullie….
Toen belden ze eindelijk. Zenuwachtig word je ervan. We hebben 5 bevruchte embryo’s. Wauw dacht ik, dat is goed om te horen zeg. Dus weer op naar het ziekenhuis om er 1 in te laten brengen. Klinkt gek, maar zo was het wel. En dan weer afwachten….. 2 weken en dan een test doen als er nog geen menstruatie is. Dan duurt wachten lang hoor! En dan de test…… en die was POSITIEF!. We geloofden het niet, dus hop naar de winkel om nog 3 testen te halen. Niet te geloven, ik was zwanger. En het ging ook super goed. Ik werd steeds dikker en met 16 weken voelde ik de eerste plopjes. Dat gevoel vergeet ik niet meer. Wat bijzonder zeg. Begin 2011 werden wij voor het eerst ouders van een super mooie dochter. Alsof het nooit anders was geweest.

Na 2 jaar een 2e…..
Toen onze dochter bijna 2 jaar was wilden we voor een 2e gaan. Omdat onze dochter gelijk gelukt was hadden we er nog 4 over. Dat waren dan 4 ingevroren embryo’s. Dit keer gelukkig geen hormonen, maar gewoon de natuurlijke cyclus. Er werd een embryo ingebracht en deze was van mindere kwaliteit dan mijn dochter. Na 2 weken mocht ik weer een test doen en deze was weer POSITIEF. Ons geluk kon niet op. De 2e ook gewoon meteen goed. In 2013 kwam daar een prachtig jongetje uit. Ze schelen dus 2,5 jaar, maar zijn op dezelfde dag bevrucht.

En toen…… na weer 2 jaar
Toen mijn zoontje bijna 2 was voelde ik me niet helemaal lekker. Ik was ook wat over tijd, maar ja dat gebeurde weleens vaker. Omdat we dat weekend een feestje hadden heb ik toch maar een test gekocht om het voor de zekerheid te checken. Op een ochtend toen de kids bij ons in bed lagen heb ik de test gedaan en jaaaaaa hoor. Dit kan toch niet. Die was meteen positief. Op de natuurlijke manier gewoon. Jeetje zeg……wat een mooie verrassing. Super blij waren we . Een lot uit de loterij, want volgens de arts kon het niet en dus toch! Weer een prachtig jongetje kwam erbij in 2016 en zo waren we ineens met zijn 5en. Dat was super gezellig, maar ook druk. Het was wel even wennen met een kleuter, peuter en een baby. De hele dag druk met alle schema’s waar we rekening mee moesten houden en ondertussen nog op te voeden, maar je went er ook wel weer aan en het is nooit saai. Er gebeurt altijd wel iets.

Wij hebben geluk gehad en zijn nu compleet.

Het ouderschap
Het ouderschap had ik echt voor geen goud willen missen en natuurlijk is het met vallen en opstaan, maar daar leren we weer van. Ik probeer elke dag zoveel mogelijk van ze te genieten en ze zo op te voeden waarvan wij denken dat het goed is. Om ze zoveel mogelijk normen en waarden mee te geven en dat ze zich later in deze maatschappij goed kunnen redden.
Wij hebben geluk gehad en zijn nu compleet. Geniet van jullie kids, ouders! Onze jongste is inmiddels 1,5 geweest en het gaat zo ontzettend snel. Dus GENIET!

‘Je krijgt er zoveel voor terug’…. ja? JA

Tja kinderen zijn zo leuk …….je krijgt er zoveel voor terug.

Maar wat krijg je er eigenlijk voor terug?

Hier mijn – en + lijst😂

  •  je zingt als je alleen bent, alleen nog maar kinderliedjes 😳
  • je stapt uit bed op Lego – auw!
  • jassen op de grond
  • overal schoolboeken
  • taxibedrijf
  • alles gaat stuk
  • je bent de klaagpaal van je hele gezin
  • ontplofte ontbijttafel
  • ruzie in huize Weltevree
  • geen tijd voor je relatie
  • shampoo en tandpasta altijd op of het laatste restje uit de tube als jij het nodig hebt
  • minder ijdel
  • klei op de vloer
  • blauwe plekken autodeur tegen je aan
  • grijze haren
  • je wordt erg goed in improviseren
  • was heel veel was… ik was toch klaar🤨
  • beschimmelde broodtrommeltjes
  • huilen omdat je zo trots bent of om een reclame☺️
  • 100 enkele sokken
  • een uitgerekt lijf
  • slapeloze nachten
  • woede aanvallen
  • je moet stiekem snoepen
  • rommel
  • je plast ineens in je broek als je niet niezen (gaat weer over)
  • zrgen
  • geld, welk geld ….chronisch blut
  • geduldiger worden
  • geen tijd om alleen op de wc te zitten
  • alle deuren staan altijd open
  • de vraag ‘heb ik alles?’ 20 keer stellen

+

  • ongegeneerd Disney films kijken
  • huppelen op straat mag weer😍
  • je hebt altijd een goede reden om te laat te komen
  • onvoorwaardelijke liefde elke dag
  • heel vaak horen ik hou jou mama😍
  • pyjamadag mag gewoon weer
  • persoonlijke groei
  • je lacht elke dag veel meer
  • vliegtuigjes vouwen
  • met samen teken en kleuren
  • complimentjes krijgen dat je het zo goed kan👊🏽
  • samen in bad met heel veel schuim spelen
  • stoeien
  • moppen tappen
  • nooit alleen
  • winnen met spelletjes
  • sneeuwballen of water gevecht
  • vaak naar het zwembad
  • leuke appjes van je dochter
  • boeren & scheten wedstrijd
  • minder ijdel
  • je kent de laatste vlog nieuwtjes
  • vals zingen mag
  • je wordt erg goed in improviseren
  • er is maar 1 ding belangrijk dat je kids gezond zijn #alles is verder redelijk geneuzel als je het langs deze lat legt
  • koken is vrij simpel steeds hetzelfde 😂
  • herinneringen maken
  • alles opnieuw ontdekken
  • je speelt nog lekker veel
  • zandkastelen bouwen
  • verhalen vertellen voor het slapen gaan
  • troosten
  • sinterklaasje spelen
  • verwennen
  • warme knuffels
  • trots op dat je het geflikt hebt de bevalling
  • je krijgt de mooiste kunstwerken elke week
  • met blubber spelen
  • in de regen lopen
  • gezelligheid
  • je wordt erg goed in uitleggen
  • geduldiger worden
  • je weet alles te vinden in de Intertoys

Recept voor zoete kindertjes

Heb je dat ook weleens? Dat je kroost onverzadigbaar is, de ganse dag aan je hoofd blijft zeuren om eten? Hier in huis komt dat vaak voor. Dagelijks eigenlijk. Misschien geef ik te makkelijk toe, maar die van ons zijn sprietjes en ik spring hakkenklappend in de rol van moederkloek. U vraagt, wij serveren.

Het is zó erg, dat mijn buurvrouw (bij wie ik regelmatig even op de koffie ga met de jongste) standaard op ons berekend is. Ze zijn inmiddels, mini-me en buurvrouw, op Pavloviaanse wijze op elkaar ingespeeld. Zodra de deur openzwaait wijst de kleine kliko op het buikje, met de woorden: “ik heb honger, mag ik eten?”, waarop de buuf haar standaard antwoord geeft: “ik heb geen snoep hoor, wil je fruit? Een boterham?” Waarna de kleine zich de ochtend doorvreet. Waar ze het laat, vraag je. Nou, als ze niet slaapt rent ze rondjes.

Zodra de deur openzwaait wijst de kleine kliko op het buikje, met de woorden: “ik heb honger, mag ik eten?”

Uiteraard ben ik dit gedoe weleens zat. Ik ben consequent, maar als je honderd keer aan dovemansoren “nee” hebt verkocht, vráágt dat om zwaarder geschut. Daarom deel ik hier mijn geweldige vondst. Of eigenlijk… nee, dat zie je vanzelf. En je kiddies ook.

Benodigdheden:

  • stelletje kinderen (exemplaren die om snoep zaniken werken het beste)
  • teveel tijd
  • gezonde meuk ( plunder de plaatselijke groenteboer of de vers-afdeling van de supermarkt)
  • een minuscuul stukje van iets vreselijk ongezonds, maar heerlijks: chocola, een snoepje, een klein, maar ontzettend lekker koekje…
  • bakjes

Stappenplan:

  1. Parkeer de kinderen op een plek waar ze geen schade kunnen aanrichten. Vooruit, voor de tv! Zet hem lekker hard, zodat je ze niet meer hoort zeuren. Sorry, wat zei je? 
  2. Slacht iets groens en/of vitaminerijks. Maakt niet uit wat het is, als het maar vers en gezond is. En veel!
  3. Pak de bakjes erbij, leg het lekkers op de bodem.
  4. Bedelf dat wat op de bodem ligt onder het fijngesneden spul. Goed aftoppen, beetje aanstampen. 
  5. Vorkje erbij en voorschotelen.
  6. Zeg erbij dat je liefjes mogen schatzoeken en dat ze, als ze zich door de berg heen gewerkt hebben, uitkomen bij iets lekkers.

Voor gevorderden (extreme gevallen dus):

  • Blinddoek ze van tevoren en wens ze veel succes.
  • Bewaar het lekkers voor wanneer het bakje leeg is… hehehe.
  • Is het bakje heel snel leeg en beginnen ze weer? Probeer het eens met bleekselderij en radijsjes!

O, en uiteraard spreek je af dat er niet wordt gepraat tijdens het eten. Kun je even rustig iets voor jezelf doen.

De keuken opruimen ofzo… 🙁

6x Kerst overleven met kleine kinderen

Iedereen met kleine kinderen vraagt zich vast af hoe ze het handigste Kerst kunnen overleven met kleine kinderen. Ze staan nog stijf van de spanning na Sint Maarten en Sinterklaas en alle vieringen op het kinderdagverblijf of school. Daarom hier 6 tips hoe je zorgeloos Kerst doorkomt met kleine kinderen:

 

#1 – Bezoek minstens alle grootouders

Opa’s en oma’s zijn dol op hun kleinkinderen, daarom kun je het beste op de 1e Kerstdag langs het ene paar grootouders en de 2e Kerstdag bij de andere grootouders. Kleine kinderen zijn dol op alle aandacht die ze krijgen en misschien krijgen ze ook nog een aantal cadeaus. Niks beters voor een vredige kerst toch? De kinderen zullen het fantastisch vinden, al die aandacht.

 

#2 – Ga gezellig met je kinderen tafelen

Een kerstbrunch en -diner mag niet ontbreken met Kerst! Gezellig met z’n allen keuvelen over van alles en nog wat en lekker eten, dat hoort erbij. Het staat zo leuk als kinderen met de kerstbrunch een afgebakken broodje met een plakje kaas in de vorm van een engeltje eten. Oh, en heb je die mooie boterkerstman gezien? Kinderen vinden het geweldig om gezellig mee te doen en na 1,5 uur van tafel te gaan. Als ze ’s avonds ook nog mee mogen doen met het kerstdiner is de pret niet meer te drukken. Vooral gourmetten is een goede keuze, omdat je dan ook gezellig met zijn allen lang kunt tafelen.

 

Je kunt beter de spanning verminderen door cadeautjes te geven voor Sinterklaas, maar óók door wat cadeautjes onder de kerstboom te leggen.

 

#3 – Geef cadeautjes met Sinterklaas én Kerst

De decemberdrukte is veel voor kleine kinderen. Ze kunnen soms niet slapen van de spanning voor de cadeautjes die ze van Sinterklaas krijgen. Vaak krijgen ze meer dan 5 cadeautjes, dus na het uitpakken van de 3e zijn ze eigenlijk al helemaal op. Je kunt beter de spanning verminderen door cadeautjes te geven voor Sinterklaas, maar óók door wat cadeautjes onder de kerstboom te leggen.

 

#4 – Hou je kind bezig

Niets is vervelender dan een klein kind dat zich verveelt. Zeker met de Kerstdagen. Gaan ze aan je been hangen en zeuren dat ze niks te doen hebben, terwijl jij de laatste puntjes op de i zet voor het kerstdiner. Voor de tv zetten is ongezellig met kerst, dus hou ze vooral bezig. Bedenk spelletjes en knutselwerkjes die je tussen de maaltijden door kunt doen. Vergeet ook niet nog een mooie wandeling met de hele familie te maken, waarbij je een bezoekje brengt aan de speeltuin. Zorg in elk geval dat je kind zich geen moment stil zit!

 

#5 – Kinderen uit de keuken

Jij hebt natuurlijk een heel mooi gebalanceerd kerstdiner gepland met culinaire hoogstandjes. Daarvoor heb je een planning gemaakt, want het moet wel allemaal tegelijk klaar zijn om jou, je gezin en je gasten te voeden. Het is niet handig als je kinderen helpen, betrek ze absoluut niet bij de voorbereiding van je diner! Ze lopen alleen maar in de weg en het wordt een bende in de keuken. Daar kun je je kleine kinderen dus echt niet bij gebruiken. Vergeet trouwens niet om die gepocheerde zalm met mosterd-dillesaus te pureren, zodat je baby ook mee kan doen met de grote mensen!

 

Als ze gaan piepen of huilen, negeer het en zeg dat ze vooral gezellig mee moeten doen.

 

# 6 – Hou het gezellig!

Tot slot: hou het gezellig! Niets is vervelender dan boze kleuters en huilende baby’s. Als ze gaan piepen of huilen, negeer het en zeg dat ze vooral gezellig mee moeten doen. Anders verpesten ze de sfeer. En met Kerst is het toch juist de bedoeling om het leuk, gezellig en luchtig te houden? Geen ruimte voor tranen of boosheid. Dat is echt uit den boze. Als je 2-jarige dreumes voor de zoveelste keer een driftbui krijgt, omdat hij zijn 8e cadeautje wil uitpakken, stuur hem dan gewoon naar zijn kamer. Doe je niet gezellig? Dan hoef je er niet bij te zijn. Kunnen de volwassenen tenminste een fatsoenlijk gesprek voeren.

 

P.S. Deze tips berusten NIET op de waarheid! Volg vooral je eigen hart en gevoel en maak er een leuk feest van.